THOUGHT FOR PEACE

  • The six mantras of Loving speech:

    • I am here for you.
    • I know you are there, and I am very happy.
    • I know you suffer, and that’s why I am here for you.
    • I suffer. Please help.
    • This is a happy moment.
    • You are partly right.
    • 我為你而在。
    • 我知道你在,我很幸福。
    • 我知道你在痛苦,因此我為你而在。
    • 我在痛苦,請幫助我。(我在痛苦,希望你能知道。我不了解你為什麼要對我說那些話或做哪些事,請你解釋一下,我需要你的幫助。)
    • 這是幸福的時刻。
    • 你有部分是對的,你只看到我的一部分,而非全部。
  • 障礙

    活著就必須面對許多的無奈,人際關係、付出、麻煩、解決問題、勞苦、竭盡心力、依戀不捨、爭執、離別、變故、失去等。
    你可能因此而退縮,也可能做得過火,但唯一能做的,就是接受每一件必然的無奈,誠懇面對。
    這樣一來,看似沉重的事也會變得雲淡風輕,轉化成力量。

  • 如果我們都能像「鏡子」一樣的話,所有事物在我們面前都可以展現最真實的自己,不會被扭曲或改變 ;奇妙的是,當我們都能接受事物最本然的樣子,不去妄加扭曲或改變的時候,我們可能會很驚訝地發現 —— 事物竟然不再反抗我們了,反而會很自然地棲止在我們身邊。因為當我們放下「自我」,不再試圖主導事物的發展時,就已經終結了「互相傷害」的無盡循環,重新與事物建立和諧的交流模式。 因此,真正的自由其實是讓一切都自由,也就是讓所有事物都擁有喜歡你、討厭你、讚同你、反對你、靠近你、離開你的自由;當一切事物都能如其所是的時候,我們自然也可以如己所是。

  • 有一個方式可以確認你在瑜珈、尤其是哈達瑜珈中的進展,即是觀察自己的聲音。透過規律的練習,你會發現你能夠調整自己的音量和音高,好讓其他人聽見你、並了解你,而最重要的是,你能夠如實地表達你的想法。從萬事萬物的相互連結中出發,你越來越能夠正直的發言。

  • 不真誠、邪惡的朋友比野獸更可怕;野獸可能傷害你的身體,但惡友會傷了你的心。