(香港成報報導)  軟組織、肌肉骨骼及關節痛極為普遍。據統計，全球每年超過一億宗肌骼創傷個案，當中叁成至五成牽涉軟組織、肌腱或韌帶受損。

保絡治療（Prolotherapy）是一種治療肌骼或關節痛的方法，近年逐漸引入本港。它的治療原理簡單，由受過專業訓練的醫生將可促進再生的物質或生長因子注入身體受損的部位，從而啟動人體的自我修復系統，來進行傷口修補。香港肌骼醫學研究中心數據顯示，大部分中國籍病人接受過叁至四次注射療程後，紓緩痛楚效果令人滿意。

促進人體自我修復功能

當人體的軟組織受損時，它會通過發炎的過程進行徹底修復。保絡治療是通過短暫炎症反應來修復身體。醫生會在病人的患處注射促進再生物質，它可以是濃縮的葡萄糖液或其他生長因子刺激物，亦可以是病人自己的血液或濃縮了的血小板血清（稱為富血小板血漿保絡治療Platelet Rich Plasma Prolotherapy，簡稱PRP）。

當受損的韌帶、肌腱或關節注射了促進再生物質後，便會刺激患處產生短暫的炎症反應，啟動身體的自我修復功能，吸引纖維組織母細胞重建新膠原，以修補韌帶和肌腱。新膠原重建成熟後會有所收縮，過程中會使韌帶收緊和變得強壯。

治療慢性痛症效果顯著

保絡治療的成效取決於注射技術，注射位置需要非常準確，以在患處注射足夠的促進再生物質。不少研究證實保絡治療對以下的痛症療效正面，包括慢性頸痛、頸椎不穩定、慢性腰背痛、尾椎痛、慢性腹股溝痛、膝蓋骨關節炎、手肘韌帶扭傷、髕骨下肌腱炎、阿基里斯肌腱炎、網球肘及手指骨關節炎。

保絡治療每次注射約需20至60分鐘，可於門診進行，注射後患處可能會腫起和僵硬，但普遍逐漸消退。有些患者在首次注射後一至兩周病情已有改善，為持續修復患處，患者平均需要進行四至六次注射療程，每次療程相隔四至六周。研究顯示超過八成患者認為療效良好，不再因痛症而失眠，部分更可回復昔日的運動能力，重拾踢足球、遠足行山、滑雪等運動樂趣。

保絡治療的整體安全性高，風險輕微，與一般脊椎注射相若，有機會導致出血、破壞神經、注射後痛楚、感染等。市民接受治療前應留意醫生曾否接受足夠訓練，並取得保絡治療注射資格。

部分家長擔心子女經常進行戶外活動會被蚊叮蟲咬，但近年芬蘭有研究指，若多「親親大自然」，可接觸更多存在於自然環境的微生物，特別當遇上某種變形菌後，身體會增加抗敏反應，減少對動物或花粉敏感。

研究已在《美國國家科學院期刊》刊登。微生物無處不在，不過芬蘭赫爾辛基大學研究專家指，大自然環境與石屎森林都存有不同種類的微生物，但大自然的微生物對人體更健康。該大學的研究團隊搜集了一百一十八個芬蘭東部居民的皮膚樣本進行研究。結果發現，郊區居民的皮膚樣本有更多種類的細菌，同時抗敏反應較「城市人」高。

接觸花草改善免疫力

化驗樣本亦找到一種屬於變形菌的鮑氏不動桿菌，當這種菌在人體含量愈多，體內的抗敏反應會愈大。專家指，這種菌最常在森林中發現，故推斷經常接觸多花草樹木的環境，有助增強免疫力，出現皮膚敏感的機會減少。

多接觸大自然可抗敏外，英國亦有研究跟進了四千三百五十名當地長者的步行習慣，發現常到綠色地方散步的長者，更易達到每周至少步行二點五小時的運動量標準，令身體更健康。不過，隨着城市急速發展，英國有研究指出，當地小童接觸大自然的時間大幅減少。專家建議，政府發展城市時，在建築物增加綠化園區，讓公眾接觸綠化環境。

【東方日報綜合報道】