如果我們都能像「鏡子」一樣的話，所有事物在我們面前都可以展現最真實的自己，不會被扭曲或改變 ；奇妙的是，當我們都能接受事物最本然的樣子，不去妄加扭曲或改變的時候，我們可能會很驚訝地發現 —— 事物竟然不再反抗我們了，反而會很自然地棲止在我們身邊。因為當我們放下「自我」，不再試圖主導事物的發展時，就已經終結了「互相傷害」的無盡循環，重新與事物建立和諧的交流模式。 因此，真正的自由其實是讓一切都自由，也就是讓所有事物都擁有喜歡你、討厭你、讚同你、反對你、靠近你、離開你的自由；當一切事物都能如其所是的時候，我們自然也可以如己所是。

不真誠、邪惡的朋友比野獸更可怕；野獸可能傷害你的身體，但惡友會傷了你的心。

Today… I drop all expectations, because I know that when I expect, I only set myself up for disappointment

我漸漸發現：人其實並不喜歡別人告訴自己該做什麼。沒錯，他們也許會一而再、再而三地求你給建議，但你講了之後，就算他們一開始感到鬆一口氣，後來還是會心生怨懟，即使問題順利解決也是一樣。因為說到頭來，人還是想為自己的人生作主。