原來，最成熟的「愛」，是去幫助他但卻讓他完全覺察不到。 當他跌倒、當他受傷的時候，我們雖然心急，但卻不能出手， 因為我們知道，每個人都必須完成自己的成長之旅， 沒有人能剝奪他學習的機會，他必須靠自己的力量重新站起來。 一旦我們忍不住出手，不只是在向他邀功，也阻礙了他的成長。 在他成功之後，他不會知道曾接受過我們的幫助， 但這又如何？ 只要在他身後，看著他實現自己， 這就是我們最大的滿足了。 就算他的身邊已經有了別人，也無所謂。沒錯，我們會歷盡心碎， 但若要愛，就必須先讓自己的心碎。 那我們自己呢？難道我們就完全不需要被愛嗎？ 當我們覺得自己沒有被愛的時候， 有沒有可能，我們早已在愛之中； 只是這份愛太偉大， 偉大到全然無法覺察？

為什麼人活著會那麼痛苦，其中有很大一部分的原因就是：我們都沒辦法做自己，我們都在強迫自己扮演一個虛假的「角色」，耗盡精力 去迎合他人的眼光，最後卻得不到自己真正想要的。我們必須先覺察到，我們總是藉由扮演某種角色，跟他人達成一種交易：我符合你的期待，而你也必須符合我的期待。一旦別人的反應不符合我們的預期，就難免會有失落感，因為我們會覺得自己的努力白費了；這種失落感提醒我們其實一直在迎合別人的期待，而不是真的在「做自己」。真正的「自己」沒有辦法「做」， 你只能讓它自己浮現， 你必須敞開胸懷接受它的存在。

Amidst the earthquakes of unexpected situations, the hurricanes of unreasonable behaviour, when fortune strikes against me, I will remain unmoved, knowing that finally all will be well.

Most people think about what they don’t want to happen and then wonder why it comes true. Be careful what you think about because it might come true.