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Wherever there is Raga(Dislike), there is fear. — Sri Swami Sivananda
如同我的GURU所說，當我們的心對某件事物，產生不悅的感受時，其實背後真正的感受是…恐懼。
我前幾天去赤柱扒獨木舟的時候，遇到很大的風浪，對我們這些beginner來說，連基本的直線都未曾可以扒到，又如何去控制因風浪而不停改變方向的艇呢?
在那個時候，我的心裡有一個聲音，不停告訴我，是你自己拿苦來受，下次別那麼傻了，報甚麼獨木舟班呀~
到了中午吃飯時間，我在手機的EMAIL裡，看到我的老師那天給我的這段話，才馬上明白我的心，只是因為害怕自己不能安然度過這個風浪的挑戰，而升起的嗔恨心。
感謝生命中每一次的風浪，讓我有學習的機會，也更加了解自己的本性，Namaste!
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Make Time with Less
We’ve all been guilty of thinking, “I just don’t have the time.”
You might not have thetime to do everything but you DO have time. It’s just that you’re choosing to spend your time elsewhere.
Make time for things that matter by spending less time on things that don’t. Try to: chat less; watch less TV; browse the web less; check your email, Facebook, Twitter less.
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金錢事小，健康事大！
話說上個月尾，父母大人來香港，正開心地跟他們一起晚飯的時候，忽然之間一隻牙掉了下來，雖然我之前都覺得有異樣，也book了時間看牙醫，但我沒想過會整隻牙齒斷掉，情況那麼糟糕~
好不容易捱到看牙醫的日子，結論就是要拔牙。
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